Qulaqdakı bu nöqtəni hər gün masaj edin –

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Çin təbabətinə görə qulaqda olan bu Şen Men nöqtəsinə zərif basmaq və masaj etməklə siz inanilmaz faydalar əldə edəcəksiz:

-Depressiya, stress, həyəcan azalacaq
-Yuxusuzluğu aradan qaldırır
-Baş ağrısı  və baş gərginliyini götürür
-Allergiyaları azaldır
-Immuniteti qüvvətləndirir
-Güc, enerji artır
-Siqaretdən asılılığı azaldır

Masajı necə etməli?
-Nöqtəni tapıb, barmağı o nöqtənin ətrafında aramla fırlatmaq və zərif masaj hərəkətləri ilə qulağı masaj etmək
-Masaj 1 dəqiqə davam etməlidir
-Gündə 2 dəfə təkrarlayın

Diqqət: bu masaj siqaretə istəyi azaldır. Əgər növbəti siqaret çəkmək istəyi gələndə, bu masajı etsən, siqaret çəkmək tələbi itəcək. Sınamağa dəyər

Milli.Az

Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində

Mənbə: milli.az

Pin It

Şərh yazın

Sizin e-poçt ünvanınız gizli saxlanılacaq, saytda heç kimə görsənməyəcək. Zəruri olan sahələr * ilə işarələnib

Siz bu HTML etiket və atributlardan istifadə edə bilərsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>